AUTO-COACHING & AUTO-MENTORING
Devenez votre propre guide et
progressez durablement
Un parcours structuré de formation en ligne 6 semaines mêlant introspection, exercices concrets et outils d'intelligence artificielle.
Cette formation a été conçue à partir de 40 ans d'expérience, d'un ouvrage publié aux Éditions Eyrolles et d'une démarche distinguée pour la valorisation du patrimoine humain.
Pourquoi cette formation maintenant ?
Les transitions se multiplient : nouvelles missions, reconversions, hybridation du travail. S'auto-coacher devient une compétence clé : s'écouter, se structurer, décider, se transformer … Puis tenir le cap dans la durée !
Pas de recettes magiques. Seulement des outils simples, des questions puissantes et des petits pas répétés, à découvrir plus en détail dans mon article consacré à l’auto-coaching et à l’auto-mentoring.
Des bases solides pour cette formation
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Livre : « Libérez vos Talents » publié aux Éditions Eyrolles.
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Distinction : Personne d'Or 2024 pour le développement.
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Cadre scientifique : Docteur Business Coach & Management de l'Université de Californie FCE.
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Expérience : 40 ans de pratique, du terrain à la gouvernance d'entreprise, auprès d'ETI/PME familiales et de réseaux de dirigeants.
👉 Ces bases solides ont permis un impact et des résultats concrets pour de nombreuses personnes :
RÉSULTATS CONCRETS
+10
collaborateurs essaimés
+100
entreprises accompagnées
+1000
professionnels
évalués & révélés
+10000
individus
sensibilisés
Mon approche : simple, humaine, efficace, enrichie par un cybermentor
Le pragmatisme avant tout : vous avancez avec des outils concrets et des rituels cours. L'objectif : faire juste, pas faire « plus ».
La relation ... avec soi : l'auto-coaching est un dialogue lucide et bienveillant avec soi-même : reconnaître ses forces, apprivoiser ses freins, choisir ses priorités.
Le trinôme du futur : mentor, mentoré… et cybermentor.
Mon approche combine coaching, mentoring et auto-coaching, enrichis d’un cybermentor ou cybercoach selon la situation, pour favoriser un épanouissement durable au travail.
Le simple binôme ne suffit plus : il est temps de passer au trinôme, en associant au duo mentor–mentoré un troisième acteur complémentaire et discret – le mentor artificiel – pour personnaliser les parcours, intégrer les données et cultiver une motivation durable.
Ce mentor artificiel, alimenté par l’intelligence artificielle, n’a pas vocation à remplacer l’humain, mais à éclairer la relation, suggérer des pistes de réflexion, proposer des contenus adaptés, objectiver les progrès.
Il observe sans juger, mesure sans imposer, accompagne sans diriger.
Véritable catalyseur silencieux, il permet au binôme humain de se concentrer sur l’essentiel : la confiance, l’écoute, la transformation, l’évolution personnelle et professionnelle.
C’est ce trinôme – humain, humain, intelligence augmentée – qui dessine le nouveau visage du mentoring : plus fluide, plus ancré dans la réalité de chacun, et surtout… plus impactant pour l’avenir du mentorat.
À qui s’adresse ce parcours ?
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À celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur trajectoire.
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Aux professionnels en transition : prise de poste, reconversion, retour d'arrêt.
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Aux managers, formateurs, mentors, qui souhaitent renforcer leur autonomie réflexive.
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Aux curieux du futur, qui allient éthique humaine et innovation technologique.
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À découvrir plus en détail dans mon article consacré à l’auto-coaching et à l’auto-mentoring.
Foire aux questions
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Est-ce compatible avec un agenda chargé ? Oui. Le principe : petits pas récurrents, pas d'apprentissage boulimique.
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Faut-il être à l'aise avec l'IA ? Non. Les outils sont clé-en-main et optionnel.
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Y a-t-il un accompagnement humain ? La formation est autonome. Des options de mentoring ponctuel peuvent être ajoutées.
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Pourquoi vous faire ? Parce que la méthode est documentée, reconnue et elle s'appuie sur les bases solides décrites précédemment : livre, distinction, doctorat, 40 ans d’expérience et résultats significatifs.
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Puis-je faire financer la formation ? Selon votre situation. Une facture nominative est fournie.
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